柿子
药物介绍柿子是柿树科植物柿的干燥成熟果实。柿子性凉,味甘、涩。归肺、心、大肠经。柿子的化学成分包括鞣质类化合物、糖类等。其中,鞣质类化合物是主要发挥作用的成分。甜脆柿子的营养价值是什么甜脆柿子其营养价值体现在所含有的一些成分上,其中维生素C的含量是比较高的,还含有碳水化合物、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素等成分,适量食用可为机体补充相关营养。甜脆柿子是柿子的一种,口感甜脆,有柿子的香味,苹果的口感。柿子中含有十分丰富的维生素C,每100克柿子中维生素C的含量可达30毫克。维生素C在人体内担负着清除体内的自由基、促进组织修复等作用。另外,甜脆柿子中还含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素等成分,这些营养物质对提供能量、促进胃肠蠕动和维持机体正常运行等方面均有益处。不过需要注意的是,柿子作为一种水果,要适量食用,不要一次性吃得过多,否则也会增加胃肠的消化负担,容易出现胃肠不适;由于甜脆柿子糖分较多,对于血糖控制不佳的糖尿病患者,不建议食用。