剂量的选择应该根据个体情况以及医生的建议来进行。希爱力通常以10毫克的剂量开始使用，然后根据需要调整剂量。剂量的最大限度为每天20毫克，不应超过此限制。请注意，这些剂量适用于大多数人，但在某些特殊情况下可能需要调整。
一般建议在性生活之前大约30分钟到1小时服用希爱力，以便给药物充分吸收和发挥作用的时间。即使服用希爱力后感到立即有反应，仍建议等待足够的时间，以确保最大效果。希爱力在体内可以持续4到36小时的时间，这意味着一次剂量可以在此时间范围内产生效果。然而，它并不是每个人都能持续这么长时间，因为个体差异会导致不同的药物停留时间。因此，建议根据个人体验来确定最佳的服用时间。
此外，一些人也可能需要在服用希爱力之前考虑到其他因素，如适宜的环境和情绪。舒适、放松的环境可以帮助消除紧张和焦虑，从而有助于获得更好的效果。保持积极心态和良好的情绪状态也是非常重要的。
然而，我们需要明确强调的是，希爱力只能在医生的建议下使用。任何情况下，都不应该自行调整剂量或长期不受监督地使用该药物。如果出现副作用或其他不适，应立即停止服用，并咨询医生的意见。
综上所述，希爱力(Tadalafil)是一种非常好的药物，可以帮助治疗阳痿、早泄、增大、延时以及改善性功能障碍。正确的服用方法和剂量对于发挥最佳效果是必不可少的。建议根据医生的建议和个人情况来确定剂量，并在性活动前适当的时间内服用。此外，良好的环境和情绪状态也可以提高药物的有效性。最重要的是，不要自行调整剂量或擅自使用该药物，遇到任何问题应及时咨询医生的意见。
